2018 och nya mål!

Mitt 2018 vill jag ska fokusera och innehålla: 
 
  • TA EXAMEN I IDROTTSVETENSKAP
  • FÅ ETT JOBB
  • UTVECKLAS I MIN TRÄNING OCH BLI STARKARE
  • BLI KING PÅ CHINS
  • BÖRJA MED CROSSFIT
  • SPRINGA NÅGOT LOPP, HELST HINDERBANA
  • RESA MERA
 
 
 

året som gick 2017

Brukar sätta upp mål i januari vad jag vill att mitt år ska innehålla. Förra året såg listan ut så här. 
 
  1. Vara lite mer självisk, med det menar jag att inte ta på mig för mycket jobb och annat som skapar stress och som gör att jag inte mår bra. Tänka mer på mig själv för att må bra helt enkelt. Tänker inte att jag ska bli en egoist men tror att ni förstår vad jag menar när jag skriver detta.
  2. Rehab, fokusera på att få mitt knä bra, operation i slutet av januari. Inte gå för hårt ut, utan lyssna på kroppen och sjukgymnasten, haha.
  3. Som förra året, fokusera på nuet, lev här och nu. Både när det gäller studier, familjeliv och träning.
  4. Trots knäoperation vill jag kunna springa något lopp under året, men då får det bli i slutet av året gissar jag på.
  5. Under årets första halva fokusera på överkroppsstyrkan, slå pb i bänk och militärpress.
  6. Mer utflykter, mer friluftsliv, ut och paddla, fika i skogen osv.
  7. har en punkt till på listan men den kommer jag inte riktigt skriva ut än, det får ni snart veta.
Punkt ett tycker jag att jag lyckades med ganska bra, och håller i den tanken fortfarande. Under våren väljer jag att endast fokusera på att träna damlaget och inte ha pass på gymmet också utan väljer att fokusera och känna att jag har tid för det jag tar mig an och inte göra tusen saker och sen göra allt halvdant plus att man ska må dåligt över det. 
Punkt två, ja det är väl det hela året har bestått av, rehab rehab och rehab. Men nu så här nästan ett år senare är jag tillbaka med samma vikter på gymmet som innan och ett stabilare knä, jag får lite ont ibland men det är pga meniskerna som inte är så mycket kvar av. Lyssnat på sjukgymnasten också och målet som sattes upp var att inte gå tillbaka till fotbollen och än så länge har jag hållt i det ju. 
 
Punkt tre, leva i nuet, ibland glömmer jag bort det och särskilt vid studierna, man vill klara av alla uppgifter och sen ser man till nästa kurs innan den ena är klar men jag tror att det här blir bättre när man slutar studera och börjar jobba istället. 
 
Punkt fyra, springa något lopp, det gjorde jag inte, eller jo om santa run räknas så gjorde jag ju faktiskt det. 
 
Punkt fem, ökade markant i början av året på dessa men sen gick jag mer och mer över till benträning och i slutet på året blev det knappt någon vanlig gymträning utan endast mer hiit/crossfit. 
 
Punkt sex, lite mer blev det men den här punkten vill jag förbättra ännu mer under 2018. 
 
Punkt sju, den hemliga punkten var ju, Gifta mig och den punkten lyckades jag med! och så fantastiskt allt blev, önskar att jag fick uppleva den dagen igen. ♥ 
 
 

GOTT NYTT ÅR!

 
2018 är här och jag är riktigt laddad för ett nytt år med nya utmaningar och nya lärdomar! Lets do this! 
 

Årsresume 2017

Vilket fantastiskt år det här har varit! 

(null)

Januari började med hårdträning för att sedan avsluta månaden med korsbandsoperation, det var jäkligt tufft och jobbig rehab men värt det nu. Jag blev även ett år klokare i februari. Fystränade VIF dam under försäsongen. Fixade en lya i Kalmar. 

(null)
(null)
Våren kom och bröllopsbestyren var många, Fick en härlig möhippa av fantastiska vänner. Hängde på Ceos. Hejade på Pontus och manne som sprang Tough viking. Paddlade och friluftsliv kursen avslutade termin 4.  
(null)

Juni kom och bröllopet närmade sig med stormsteg, två veckor innan bröllopet åkte jag på lunginflammation, extrem hosta och en rädsla att det inte skulle släppa till den stora dagen, men det gjorde den som tur var. Bröllopet är årets största händelse, och tacksamheten för alla som gjorde vår dag så bra är enorm. 
(null)

Sommaren fortsatte och flera minisemestrar avverkades mellan jobbpassen. Hängde en hel del i Västervik men också i Kalmar och på Öland. 
(null)

(null)

Vår fina unge Sixten fyllde 7 år  under sommaren och hans personlighet bara älskar jag, är jag partisk tro? 
Håkan i slottsruinen en varm sommardag men mina amandor kommer jag också minnas föralltid, det är något visst med håkan precis som mina amandor. 
(null)

Skolstart för både mig och Sixten, jag mitt sista år och sixten första klass. Tågade med klassen till Italien för att leda friluftsliv i okänd terräng, vilket ställe vi kom till, magi, nago-torbole och sjön Garda. Här startade en intensiv höst med massa plugg och två egna studier. 
(null)

Men hösten bjöd även på roligheter så som nocco training day, blev moster igen till Algot, manne sprang lopp och jag hejade, skridskoskola, och en weekend i Stockholm med Amanda o co för att se Sverige gå till VM. Häftigt! 

(null)
Årsfest, santrun, EXAMINATION som jag var så nervös inför men allt gick galant, fystränare säsongen 2018 för vifdam, mycket gympass med härliga gäng, weekend i vvik och en julaftonspuss. 

Det här året har bjudit på så mycket härligt. Året har utvecklat mig på så många plan och jag har blivit fru till världens mest fantastiske manneman. 
2017 dig minns jag föralltid.